C罗点赞前篮球运动员的自我关怀理念

近日，C罗为一段前篮球运动员、现为巴西议员的Douglas Viegas讲话视频点赞。视频中，Viegas分享了他对自我保护的思考：“我学会了在不舒适的环境中立即抽身，避免把自己放在那个地方。虽然我们常常将事情复杂化，但其实很简单。如果我身处一个糟糕的环境，我会毫不犹豫地离开。即便是在一个精彩的活动或家庭聚会上，如果感觉不适，我也会选择离开。这就是在善待自己。奇妙的是，当你开始善待自己时，也能够更好地照顾周围的人。”视频博主用日语评论称这是“改变人生的精彩瞬间”，并提到了一句意想不到的强有力的话。最近，C罗因退出葡萄牙集训被处以30天禁赛和255欧的罚款，目前已执行超过20天的禁赛，意味着他可以参加下一期国家队的名单。